المنجيات الصحية الثلاث عند تقدم العمر
كشفت دراسة حديثة، ما وصفته بـ"المنجيات الثلاث" للإنسان عند تقدم العمر به. ونشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية دراسة في جامعة "دي مونتفورت" الإنجليزية، والتي عكف الباحثون عليها لنحو 12 عاما.
منوعات | 03 نوفمبر | المسيرة نت : كشفت دراسة حديثة، ما وصفته بـ"المنجيات الثلاث" للإنسان عند تقدم العمر به.
ونشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية دراسة في جامعة "دي مونتفورت" الإنجليزية، والتي عكف الباحثون عليها لنحو 12 عاما.
وتتبعت تلك الدراسات بيانات خاصة بنحو 9 آلاف شخص فوق سن الخمسين عاما.
وحددت الدراسة ما وصفته بـ"المنجيات الثلاث" على النحو التالي:
- ممارسة الرياضة.
2- اتباع نظام غذائي صحي.
3- الإقلاع عن التدخين.
ويساهم السير على الخطوات الثلاث في تقليل إصابة خلايا الجسم بالوهن والضعف، عند تقدم العمر.
وقال الباحثون إن زيادة الوزن والتدخين، تزيد أيضا من احتمالات أن تصبح خلايا الجسم ضعيفة، وتصاب بالتلف والوهن سريعا.
ووصفت الدراسة أن من يسيرون على الخطوات المذكورة يزيدون نسبة بقائهم أصحاء بنحو 22% فقط ممن لم يتبعوها.
وكتب أحد الحكماء قائلا: احتقرت الرياضة صغيرا فسخرت مني كبيرا
تحضيرات بمحافظة صنعاء لتسيير قافلة الرسول الأعظم دعماً لجبهات العزة والكرامة
تناول اجتماع لمحافظة صنعاء التحضيرات المتعلقة بتسيير "قافلة الرسول الأعظم" دعماً لجبهات العزة والكرامة في تجسيد عملي لمعاني البذل والعطاء في سبيل الله، وتأكيداً على أن المناسبة ليست مجرد ذكرى، بل موقف عملي يعبر عن الوفاء للنهج المحمدي في مواجهة الطغاة والمستكبرين.
المجرم نتنياهو: نخوض معركة منذ 3500 عام وإذا أرادت واشنطن إدارة غزة سأوافق فورًا
المسيرة نت| متابعات: أقرّ رئيس وزراء كيان الاحتلال الصهيوني المجرم نتنياهو، بأن اليهود الصهاينة يخوضون "معركة متواصلة منذ 3500 عام"، مبيّنًا إذا أرادت واشنطن إدارة غزة "سأوافق فورًا".
المجرم نتنياهو: نخوض معركة منذ 3500 عام وإذا أرادت واشنطن إدارة غزة سأوافق فورًا
المسيرة نت| متابعات: أقرّ رئيس وزراء كيان الاحتلال الصهيوني المجرم نتنياهو، بأن اليهود الصهاينة يخوضون "معركة متواصلة منذ 3500 عام"، مبيّنًا إذا أرادت واشنطن إدارة غزة "سأوافق فورًا".
-
20:01القوات المسلحة اليمنية: اعتراف العالم أجمع بحجم ما يعانيه إخواننا في غزة من تجويع وحصار وعدوان يضع الأمة العربية والإسلامية بأكملها أمام مسؤولية دينية وتاريخية عظيمة
-
20:01القوات المسلحة اليمنية: نُفّذت العملية انتصارا لمظلومية الشعب الفلسطيني ومجاهديه وردا على جرائم الإبادة الجماعية والتجويع التي يقترفها العدو في غزة
-
20:01القوات المسلحة اليمنية: العملية حققت هدفها بنجاح بفضل الله وتسببت في هروب الملايين من قطعان الصهاينة الغاصبين إلى الملاجئ وتعليق حركة المطار
-
20:01القوات المسلحة اليمنية: نفذت القوة الصاروخية عملية عسكرية نوعية استهدفت مطار اللد في منطقة يافا المحتلة بصاروخ باليستي فرط صوتي نوع "فلسطين2"
-
20:01ألمانيا: تظاهرة في العاصمة برلين تضامنا مع غزة وللمطالبة بوقف حرب الإبادة الصهيونية في القطاع A
-
19:40المكتب السياسي لأنصار الله: هذه الانتهاكات السافرة وما تنطوي عليه من إهانات للمقدسات ما كان لها أن تمر وتتكرر في أكثر من دولة غربية لولا تخاذل الأمة في نصرة دينها ومقدساتها