المنجيات الصحية الثلاث عند تقدم العمر
كشفت دراسة حديثة، ما وصفته بـ"المنجيات الثلاث" للإنسان عند تقدم العمر به. ونشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية دراسة في جامعة "دي مونتفورت" الإنجليزية، والتي عكف الباحثون عليها لنحو 12 عاما.
منوعات | 03 نوفمبر | المسيرة نت : كشفت دراسة حديثة، ما وصفته بـ"المنجيات الثلاث" للإنسان عند تقدم العمر به.
ونشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية دراسة في جامعة "دي مونتفورت" الإنجليزية، والتي عكف الباحثون عليها لنحو 12 عاما.
وتتبعت تلك الدراسات بيانات خاصة بنحو 9 آلاف شخص فوق سن الخمسين عاما.
وحددت الدراسة ما وصفته بـ"المنجيات الثلاث" على النحو التالي:
- ممارسة الرياضة.
2- اتباع نظام غذائي صحي.
3- الإقلاع عن التدخين.
ويساهم السير على الخطوات الثلاث في تقليل إصابة خلايا الجسم بالوهن والضعف، عند تقدم العمر.
وقال الباحثون إن زيادة الوزن والتدخين، تزيد أيضا من احتمالات أن تصبح خلايا الجسم ضعيفة، وتصاب بالتلف والوهن سريعا.
ووصفت الدراسة أن من يسيرون على الخطوات المذكورة يزيدون نسبة بقائهم أصحاء بنحو 22% فقط ممن لم يتبعوها.
وكتب أحد الحكماء قائلا: احتقرت الرياضة صغيرا فسخرت مني كبيرا
مهرجان خيرات اليمن: تجسيد لتكامل الجهود وتعزيز للاقتصاد الوطني
محمد الكامل| المسيرة نت: أكد رئيس اللجنة الإشرافية لمهرجان خيرات اليمن، محمد قطران، أن الزخم الكبير الذي شهده المهرجان في دورته الأخيرة جاء نتيجة الإعداد المسبق والتنظيم الدقيق، والذي استند إلى خطة تنفيذية واضحة وأهداف محددة تمثلت في جمع مختلف فئات المنتجين من مزارعين وجمعيات ومؤسسات داعمة للأسر المنتجة تحت مظلة واحدة.
الشيخ نعيم قاسم يشيد بالشباب والمقاومة والمسؤولية الأخلاقية في مهرجان بيروت الكشفي
خاص| المسيرة نت: أكد أمين عام حزب الله الشيخ نعيم قاسم، أن الشباب عماد المستقبل المشرق للأمة، مشدداً على أن خيار المقاومة ليس مجرد مواجهة عسكرية، بل هو طريق تربوي وثقافي وأخلاقي وسياسي يغرس قيم الصمود والعز والاستقلال في الأجيال الجديدة.
الصين تتصدى للضغوط الأمريكية برد حازم على فرض رسوم جمركية جديدة
متابعات| المسيرة نت: اعتبرت وزارة التجارة الصينية بيان الولايات المتحدة بشأن فرض رسوم جمركية جديدة نموذجًا صارخًا للمعايير المزدوجة، مؤكدة أن التهديدات الاقتصادية ليست الطريقة الصحيحة للتعامل مع بكين، وأن الصين لا تسعى لحرب تجارية لكنها لن تتردد في حماية حقوقها ومصالحها المشروعة.
-
12:03مصادر لبنانية: 74475 مشاركة ومشاركة في أكبر تجمع كشفي في العالم تحت عنوان "أجيال السيد"
-
11:50أمين عام حزب الله الشيخ نعيم قاسم: أوصيكم بالإيمان الخالص لله وبر الوالدين والتحصيل الديني والعلمي
-
11:50أمين عام حزب الله الشيخ نعيم قاسم: نرى فيكم الأنوار والعطاءات والتضحيات وخدمة المجتمع ونمو الشباب على قاعدة الاستقامة
-
11:49أمين عام حزب الله الشيخ نعيم قاسم: المقاومة خيار الشباب والشابات والرجال والنساء وهي تربية على الأصالة وحب الوطن والدفاع عن الأهل والأحبة
-
11:49أمين عام حزب الله الشيخ نعيم قاسم: المقاومة هي جهاد النفس والعدو وقوة إيمان وإرادة وموقف وصمود وعز واستقلال
-
11:47أمين عام حزب الله الشيخ نعيم قاسم: أنتم على خيار المقاومة ونحن نقصد بالمقاومة الأشمل و الاوسع فهي خيار تربوي ثقافي أخلاقي سياسي