وكالات | 9 يناير | المسيرة نت: كشف باحثون من جمعية القلب الأمريكية أن هناك طريقة بسيطة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهي تناول الملفوف الذي يعتبرأحد أنواع الخضروات المنتشرة بين شرائح عريضة من المستهلكين.
ونقلت صحيفة "ديلي ستار" عن الباحثين قولهم بأن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الملفوف أو ما يعرف في بعض الدول بالكرنب، يمكنها تقليل تأثير الصوديوم وتساعد على طرحه عبر البول، وبالتالي مكافحة ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال.
ويجنب تناول الملفوف أعداد كبيرة من المرضى القلق من هذا المرض الذي يأتي مصاحبا لآثار سلبية كبيرة على صحة الإنسان، فضلا عن تسببه في أمراض أخرى للقلب والدماغ.
وصرح الباحثون بأن البوتاسيوم يساعد على تخفيف التوتر في جدران الأوعية الدموية ويساهم في تقليل احتمال الإصابة بانخفاض ضغط الدم؛ لذا ينصح العلماء بتناول كميات كبيرة من الملفوف الذي يعتبر مصدر كبير للبوتاسيوم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.

🔵 تغطية إخبارية | دلالات ورسائل مشهد تبادل الأسرى بغزة والضفة في إطار المرحلة الأولى للاتفاق | 21-04-1447هـ 13-10-2025م

تغطية خاصة |دلالات ورسائل مشهد تبادل الأسرى بغزة والضفة في إطار المرحلة الأولى للاتفاق | مع علي فيصل و زياد الحموري 21-04-1447هـ 13-10-2025م

تغطية إخبارية | حول عملية التبادل وانتظار الأهالي للأسرى المحررين | مع وليد محمد علي و عماد أبو الحسن و محمد منصور و عبدالمجيد شديد و نزار نزال 21-04-1447هـ 13-10-2025م

الحقيقة لاغير |وقفة مع ثورة (14 أكتوبر) في ذكراها الـ 62 على ضوء الأحداث والمستجدات الراهنة | 20-04-1447هـ 12-10-2025م

الحقيقة لاغير | الرياض تعلن عن جمعة ما يسمى بالترفيه واليمن يتوج مساندة غزة بخروج مليوني غير مسبوق | 19-04-1447هـ 11-10-2025م

الحقيقة لا غير | في ذكراه الثانية ... كيف أسقط طوفان الأقصى إعلام العدوان وأبواق الإمارات والسعودية | 14-04-1447هـ 06-10-2025م

لقاء خاص | مع السيد عبدالكريم نصرالله (والد شهيد الإسلام والإنسانية السيد حسن نصرالله) 06-04-1447هـ 28-09-2025م

لقاء خاص | مع عضو كتلة الوفاء للمقاومة النائب رامي أبوحمدان - قراءة في المشهد اللبناني وتطوراته 22-02-1447هـ 16-08-2025م